Dəniz Korpusu Yeni Hündürlük Çəki Standartları
Tibbi vəziyyətinin müəyyən fəaliyyətlərdə iştirak etməməsini maneə törədəcək yüngül və ya məhdud vəzifələrdə marinalar, bu standartları təmin etmək üçün kondisioner alternativlərinə və diyetə düzəlişlərə qatılacaqdır.
USMC çəki standartları nədir
Dəniz Korpusunun çəkisi və bədən yağ standartları sağlamlıq və performans əsasında və görünüşə əsaslanmır. Bədən çəkisi və bədən yağı maksimum sərhədləri keçdikdə dənizlər bu standartlara uyğun deyil.
Hər Marine ən azı yarım illik (ehtiyatları üçün hər il) çəkilir və hər bir dənizin çəkisi aşağıda göstərilən ilə müqayisə edilir.
Hündürlük və çəki necə ölçülür
Hündürlüyün ölçülməsi zamanı Dəniz bir divarın önünə, arxa tərəfinə baxan və yerə düz yastıqlara baxır. Çiyinlər geri döndü və silahlar tərəflər rahat idi. Hündürlük ən yaxın inək ölçülür. Məsələn, Dənizin hündürlüyü 5 fut və 8 düym kimi ölçülürsə, hündürlüyü 5 fut 9 düymə qədər yuvarlaqlaşdırılır.
Ağırlıq diaqnoz və ya balans şüaları ölçüsü ilə ölçülür. Dəniz heç bir ayaqqabısı olmayan PT forması ilə ölçülür (yalnız bir PT yalnız PT formasını hesablamaq üçün ölçülmüş çəkidən çıxarılır).
Çəki ən yaxın poundla ölçülür. Məsələn, Dənizin çəkisi 165 və ¾ kiloqram (165.75 lbs) olaraq ölçülürsə, ağırlıq 166 lirəyə qədər yuvarlanacaq.
Bədən Kompozisiya Proqramı
Dənizin çəkisi grafiğin icazə verilən çəkisini aşarsa, bədən yağları üçün ölçülür. Vücudun yağ ehtiyatından artıq olduqda, Dəniz Bədən Kompozisiya Proqramına daxil edilir - "Ağırlıq Nəzarət Proqramı" kimi tanınır. Dəniz Bədən Kompozisiya Proqramına daxil edilərkən standartlara cavab vermək üçün tələb olunan çəki və bədən yağını itirməyincə, nəticədə Amerika Birləşmiş Ştatlarının Dəniz Qüvvələrindən çıxarıla bilər.
Dəniz gəmidə çəki üzərindədirsə, lakin bədən yağ standartına cavab verərsə, onlar tələb olunan standartlar çərçivəsində qəbul edilir və heç bir tədbir görülmür.
Aşağıdakı çizelgeler 2017-ci ildə müxtəlif çəkilərdə, həmçinin 56 və 57 düymlük hündürlükdə Marines, həmçinin 81 və 82 düym uzunluğunda hündürlüyü və çəkisi əlavə edilmişdir.
Marine Corps Çəki Ölçüm Standartları Şemaları
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Qeyd: Minimum Standartların altındakı Denizciler üçün heç bir tədbir tələb olunmur. Komandirlər bu cənnətlərin sağlamlıq vəziyyətinin olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün tibbi qiymətləndirməyə müraciət edə bilərlər.
Marine Body Fat Standartları
Dəniz Qüvvələri bədən-yağ standartlarını 2017-ci ilədək təsirli şəkildə dəyişib. Bu yeni standartlar aşağıdakılardır:
Dəniz Qüvvələri üçün dəniz gəmilərinin maksimum dəniz standartlarına uyğunluğu ilk dəfə bir neçə il ərzində giriş səviyyəsinə çatan kişilər üçün 18 faizdən çox olmamaq və qadınların 26 faizindən artıq olmamasıdır.
2017-ci ildən etibarən Dənizkənarı Müdafiə etmə Təşkilatı və TİF-ə malik olduqları halda bədənin yağ tərkibini nəzərə almadan fürsət təklif olunur. Ancaq bir qiymətlə gəlir. Dənizlərdə çəki və bədən yağı məhdudiyyətlərindən azad olmaq üçün həm PFT, həm də CFT-də 285 və daha yüksək səviyyədə olmalıdır. Dənizlərdə ayrıca PFT və CFT-də əlavə olaraq 1% bədən yağına icazə verilərək 250 və daha çox bal qazanmalıdır.
2017-ci ildə yaş qrupları dəyişdi. Qruplar artıq 4-5 il qruplarına bölünmüşdür, lakin geri qayıtmış qruplar eyni bədən yağının faizini tələb edirlər. Hər cür yaş qrupundakı dənizlər aşağıda verilmiş ola bilər:
MALE
AGE 17-20: 18%
AGE 21-25: 18%
AGE 26-30: 19%
AGE 31-35: 19%
AGE 36-40: 20%
AGE 41-45: 20%
AGE 46-50: 21%
AGE 51+: 21
FEMALE
AGE 17-20: 26%
AGE 21-25: 26%
AGE 26-30: 27%
AGE 31-35: 27%
AGE 36-40: 28%
AGE 41-45: 28%
AGE 46-50: 29%
AGE 51 +: 29
Qeyd: Bədən tərkibi proqramında, bir dəniz standartları daxilində lazımi çəki / bədən yağını itirmədikdə, nəticədə ABŞ dəniz Dəniz Korpusundan çıxarıla bilər.