01 Evdə işləyərkən sağlam iş-həyat balansına nail olmaq üçün 7 addım
Ailənin və karyeranın balansı hər kəs üçün çətindir. Hər birimiz üçün vacibdir və hər birimiz bəzən arxa oturacağımızı tələb etməyimizi tələb edən zamanımıza tələb edir. Evdə işləyərkən, bu sizin tərəfdaşlarınızın ofisində olduğu kimi, bu da sizin üçün doğrudur. Ancaq iş-ata evdə valideynlər, sağlam həyat tərzi balansı yaratmaq üçün fərqli bir sıra çətinliklərlə üzləşirlər.
Proaktiv olmalı və bu çətinlikləri idarə etmək üçün addımlar atmalıyıq. Professional və şəxsi tarazlığa nail olmaq üçün 7 yoldan oxuyun.
Bəzi Yer Qaydaları yaradın və edin
Bir ailə üzvünün evdə işlədiyi zaman evdə olan hər kəs üçün balans hissi yaratmaq üçün iş ətrafında bir sıra xətləri və sərhədləri çəkmək vacibdir. Ailə üzvləri (həm böyüklər, həm də uşaqlar) üçün iş qaydalarına əsasən bəzi qaydalar yaratmaq, iş günündə edə biləcəyiniz və edə bilməyəcəkləriniz üçün real gözləntilərin yaradılmasına kömək edə bilər.
Evdə işləyənlərimiz özümüz üçün bəzi qaydalar qoymalı və biz çox az və ya çox işləməyimizi təmin edə bilərik. Bu təlimatlar bizə diqqət çəkən şeyləri həll etməyə kömək edə bilər. Yadda saxlayın ki, bu, bizi narahat edən hər kəsin həyatında deyil. Bəzən diqqət çəkən şeylər ev işləri, televiziya və ya sosial media şəklində olur. Ən çox yayılmış yayılmadığınızı müəyyənləşdirin və diqqətsizliklə məşğul olmaq üçün gündəlik məqsəd qoyun.
Məqsədləri təyin et
Seçdiyiniz hədəflərdən asılı olmayaraq - təmizlik prinsiplərini qorumaq, işinizi artırmaq, ailə ilə daha çox vaxt sərf etmək, kariyerinizi inkişaf etdirmək - onları əldə etmək üçün yeganə yoldur, çox çalışmaq və gündəlik rəftarınızın ön planda qalmasıdır.
Bunu etmək üçün onları bir sıra kiçik hədəflərə ayırın. Gündəlik məqsədlərinizin onlara nail olmaq üçün nə olduğunu müəyyən etməyinizə qədər ümumi vizyonunuzla başlayın və işinizi geri götürün. Telefonunuzda xatırlatmaları qurun və ya özünüzü qeydlər buraxın. Ardıcıl olaraq tərəqqini yoxlayın və qiymətləndirin.
04 Təşkil olun
Təşkil edilən həyatın müxtəlif yollarını düşünmək və həyata keçirmək üçün səy göstərir. Bunu etmək üçün vaxt ayırın, ancaq sizi aşağı bağlamağa icazə verməyin. Sizin üçün nə işlədiyini tapın.
Ən çətin hissəsi yeni bir sistemə bağlana bilər. Təşkilat vaqonunu tamamilə tərk etdiyinizə qədər gözləyin. Aylıq təşkilat nəzərdən keçirin. Ayın bir günü seçin (1-ci, son, 15-ci və s.) Və iş siyahılarınızı, fayllarınızı və ya mətbəx counter-də kağızların yığını. Planladığınız kimi şeylər həll olunurmu? Əgər yoxsa, yola (ailənin köməyi ilə) geri qayıdın və daha yaxşı işləməyə qərar verin.
05 Dəyişiklikləri əhatə edin
Təşkilat və rutinlərin bu sistemlərin effektivliyi vaxt keçdikcə dəyişəcəyini bilirik. Uşaqlar böyüyür, yeni bacarıqları qazanır və müxtəlif ehtiyacları var. Bu, valideynlərin uşağımızın öyrənməli olduğu vəzifələri yerinə yetirməyə davam etməsi asandır, çünki bu, özümüzü daha sürətli etməkdir. Valideynlər olaraq, uşaqlarımızın daha çox məsuliyyət və imtiyazlara sahib olmağımız zaman - biz gözləntilərimizi yüksəltməliyik.
Bizim peşəkar həyatımız da inkişaf edir. İş və ev işi həmin ildən eyni olmayacaq. Peşəkar olaraq, biz sürətlə hərəkət etməliyik, yeni imkanlar axtarırıq və ya işdə keçişlər yolu ilə düzəldirik.
Evdə işləyərkən, həyatınızda bu iki növ dəyişikliyin baş verməsi və ya simbiyotik əlaqələrdə işləyə bilməsi ola bilər. Bu, qaçınılmaz olan dəyişikliklər üçün necə əhatə etdiyinizə və planlaşdırdığınıza bağlıdır.
06 Düzgün miqdarda işləyin
Bir işçi olsanız, evdə işləyən və ya qapılan tərəfdə ehtiyacınız olmadığı müddətdə heç vaxt görünməyən bir işçi olduğunuz üçün 24/7 işəgötürən olmaq asandır. Eyni şəkildə, müəyyən bir plana sahib olmayan müstəqil podratçı və iş yeri sahibləri, özlərini hər iki tərəfdən şam yandıraraq gecə gec saatlarda gəlirlərini axan tutmaq üçün tapa bilirlər. Yoxsa digər təhlükə şəxsi öhdəliklərin onları biznesin artmasından çəkindirir.
İş planınızı təyin edərkən ümumi həyatı / peşə məqsədlərini nəzərə alın. Daha səmərəli pul qazanma imkanları üçün çox ağıllıca və ya kəşfiyyat edərək daha asan iş yollarını tapın.
07 Touch qalmaq və öyrənmək saxlamaq
Evdə işləməyə imkan verməyin, yeni peşə inkişafları ilə əlaqə saxlamağa və ya həmkarları ilə şəbəkələşmələrinizi azaldır. Telekommuterin hissəsində bir az əlavə səy tələb edir, ancaq əlaqə saxlamağı görməyən işçi üçün daha vacibdir. Ofisdə təsadüfi söhbətlər bizi sənaye və ya şirkətimizdəki dəyişikliklər barədə xəbərdar edir. Evdəki işçilər, əlavə bir səy göstərmədikləri təqdirdə özlərini itirə bilərlər.
Professional jurnallara abunə ol və ya peşə ilə əlaqəli xəbərlər və veb saytların yoxlanılması vərdişində saxlayın. Konvensiya və ya konfranslarda iştirak etmək, xüsusilə də özünə işləyənlər üçün bahalı ola bilər, ancaq buna dəyər ola bilər. Sahəsində sertifikat və ya dərəcə proqramlarını nəzərdən keçirin. Peşə birliyinə, sosial şəbəkə saytlarına və ya veb qruplarına qoşulun. Köhnə həmkarlarına və ya müştərilərə tez-tez bir qeyd və ya zənglə tez-tez müraciət etmək vərdişini yaradın. Sektorunuzda şəbəkə qurmaq üçün sosial media istifadə edin.
Balans tənlikinin ailə tərəfində şəbəkə də vacibdir. Uşağınızın məktəbində olan digər valideynlər uşağınızın məktəbi ilə ünsiyyət qurmağınıza kömək edə bilər, habelə şəxsən və ya peşəkarlıqla yerinə yetirilə biləcək digər hadisələr və imkanlar haqqında məlumat verə bilər. Qonşular və yoldaşlar, özünüz və ailəniz üçün ictimai və ictimai hadisələr haqqında öyrənmək üçün yaxşı bir qaynaqdır.
08 Özünüzü qoruyun
Evdə işlədiyiniz zaman, karyera və ailə özünüz üçün vaxt olmadığını belə bir şəkildə həll edə bilər. Ancaq zehni və fiziki sağlamlığınız üçün vacib olan şeylərə zaman ayırmaq vacibdir. Təcrübə, yaradıcılıq səyləri, dostlarla bir araya gəlmək və s. Bu, bizim ailənizlə və iş öhdəliklərinə görə çox məşğul olduğumuz üçün gündəlik işlərimizdən kənara çıxa biləcək şeylərdir. Bunun baş verməsinə yol verməyin, çünki bunu həyata keçirərkən həyatımızda tarazlıq hissi düşməyə başlayır.
Mühüm bir məqsəd olaraq sizin üçün vaxt saxlayan bir gündəlik qurmaq üçün aktiv şəkildə çalışın. Bu, bir aylıq spa günü, gündəlik həyata keçirmə qaydası, ortaq tərəfdarı ilə tarixi gecə və ya dostları ilə müntəzəm səfər ola bilər. Cəmiyyətinizdə könüllülük keçirməsi vaxt ola bilər. Lazım olanı təsvir edin və vaxtı kənara qoyun.
Budur, ailənizlə vaxt keçirmək, ehtimal ki, evdə işləyən əsas səbəblərdən biridir. Zamanın keyfiyyətli vaxt olduğundan əmin olun ki, siz sevdiyiniz insanların xoşuna gəlməyiniz üçün çox işləməyəcəksiniz. Evdən işləmək və ailənizdən zövq almağı unutmayın.