Yaz saatı üçün vaxtımı necə dəyişirəm?
Gündüz qorunması üçün vaxt (DST) başlayanda və başa çatdıqdan sonra saatlarınızı əvvəlcədən və ya arxada qoymaq lazımdırmı xatırlayırsınızsa, cəlbedici bir kiçik söz sizə xatırlamağa kömək edə bilər: Bahar əvvəli, geri qayıdın.
Burada nəzərə alınmaq istəsəniz bir neçə digər kiçik detallar var.
Yaz saatı və ya yaz saatı qənaət müddəti?
Bir çox insanlar gündüz qorunma müddəti - "qənaət" - baxmayaraq - həqiqətən təkdir. "Yaz saatı qənaət saatı" istifadə edin, "Yaz saatı qənaəti".
Kim bu qədər başlamışdır?
Benjamin Franklin səhvən DST-nin ixtirası ilə hesablanır. Franklin həqiqətən dedi ki, Parisli günorta günündən əvvəl yataqdan çıxsınlarsa, şamda bir qədər pul saxlaya bilsinlər. 1966-cı ildə Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Birgə Vaxt Qanununun qəbuluna qədər vaxt dəyişikliyi ABŞ-da rəsmən qəbul edilməmişdir. Qanun yalnız yay və payız dövründə yuvarlanan saatlar üçün standartlar müəyyən edir, buna görə bütün dövlətlər birbaşa bunu edirlər. Bütün dövlətlərin varlığına və əslində Havayaya və Arizona ştatının ən çox düşdüyünə bağlı deyil. İndiana 2006-cı ilədək xaricdə qalxmadan əvvəl həyata keçirildi.
Təkmil Vaxt Qanunu
Rəsmi olaraq, qanun DST dəyişiklikləri baş verdikdə saat 2: 00-da iş saatlarını dəyişdirmək üçün biznes və işəgötürən təşkilatlarını tələb edir.
Ancaq bu sizin öz evinizdə tənzimlənməz. Saatlarınızı istənilən vaxt, gecə vaxtı və ya növbəti səhər uyandığında dəyişə bilərsiniz. Əslində, istəmirsinizsə, hətta bunu etmək lazım deyil. Amma biznes və məktəblər saatlarını dəyişdirəcəkdir , buna görə də hər hansı bir yerə vaxtında gəlməyəcəksiniz və istəmədikcə.
DST-in olduğu ABŞ-da yaşasanız, DST-nin başladığı bir saatla saatlarınızı təyin edin və DST sona çatdıqdan bir saat geri çəkin.
Diabet xəstəliyi olan və ya bir zaman cədvəlində İlaçlar edən insanlar
İnsülin çekimini edən və ya insulin pompaları və digər avtomatik insulin çatdırılma qurğularını istifadə edən diabetli insanlar, gün ərzində pompa saatlarını dəyişdirməlidirlər. Gecə ərzində OmniPod kimi cihazlarda tibbi cihazın saat ayarlarını dəyişdirmək əsas parametrlərə təsir edə bilər və qan şəkərlərinin çox yüksək və ya çox aşağı getməsinə səbəb ola bilər.
Bir zaman planında dərman və ya insulin alırsanız, DST dəyişiklikləri baş verdikdə hər hansı bir yan təsirə məruz qalmamaq üçün saatınızı təhlükəsiz şəkildə dəyişdirmək üçün doktorunuzla danışın.
Dostluq xatirəsi kimi götürün
Evinizdə tüstü siqnalizasiya batareyalarını dəyişdirmək üçün gün işığı vaxtını istifadə edin. Son bir araşdırma göstərir ki, əksər yaşayış məntəqələri həyəcan siqnalı çəkməsinə baxmayaraq, onların yalnız təxminən üçdə ikisi işləyən batareyaları var, buna görə də faydasızdırlar.