Şifrəni hər dəfə özünə dəyərli və hörmətlə gücləndirin
Şifrəniz əlbəttə. Bir yol savaşçısıysanız, bu giriş kodunu daha tez-tez istifadə edirsiniz. Gündə bir neçə dəfə parolunuzu yazmalısan, niyə parolun istifadəçi dostu etməyini istəmirsiniz?
Niyə şifrə müsbət təsdiq vermirsiniz? Yaradıcı təsvirin müəllifi Şakti Qawain görə "bir təsdiq bir şey bir şey olduğunu bir güclü, müsbət bəyanatdır". Affirmations, ümumiyyətlə, məqsədinizə və geribildiriminizdə istifadə edilir, xüsusilə özünə dəyər və özünə hörmətinizi təşviq etmək.
Təsdiq, özünüz haqqında ən yaxşı hisslərinizi gücləndirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz güclü bir vasitədir. Hər gün gün boyu qulaqlarınıza cəsarət verən müsbət sözlərlə, psixi ciddi müsbət reaksiyanı necə yaşamır?
Flip Side haqqında
Flip tərəfində, bir iş yoldaşı sözü, eşşəyi parolası kimi istifadə edir. Təsəvvür edin! Gün boyu təkrar-təkrar eşşəyi eşitdirir. Həqiqətən, onun pet eşşəyi sevməzsə, onun gününü daha parlaq edəcək. Bir başqa həmkarı da buffalodan pis deyil, amma bir təsdiqləməz.
Necə təsdiqləyir! Digər həmkarları ailə üzvləri və pet adlarından istifadə edirlər.
Bir daha, bu eşşək kimi pis deyil, amma şifrənin özünü dəyərinin müsbət hissini pozduqda faydası, əlaqənin ruh halından asılıdır. Üstəlik, bunlar müəyyən etmək və oğurlamaq üçün asan parollardır.
Şifrəniz kimi təsdiqləməyinizə dəyər verin
Tövsiyə olunan siyasət həmişə fərdi dəyər, dəyər və səlahiyyətləri təsdiq edən bir sözdən istifadə etmək olmuşdur.
Şifrənizi yenidən və yenidən yazmaq lazımdırsa, niyə özünə hörmət və müsbət mənəvi quran bir söz və ya söz istifadə etməyin? Bu əlamətdar söz çox tez-tez istifadə edilən təsadüfi ədədlərdən və məktublardan daha asan müəyyənləşdirilə bilməz.
Şifrə kimi pozitiv təsdiqləmələrin nümunələri (əlbəttə, boşluqlar və noktalamalar olmadan) aşağıdakıları daxildir:
- Mən yaxşıyam
- gözəl mənə
- həyat böyükdür
- pul maşını
- Mən rok
Məqsədləri Parolalar olaraq əldə etməyə kömək edən Pozitiv Təsirlərdən istifadə edin
Əgər nail olmaq istədiyiniz bir hədəfiniz varsa, bu da sizə nail olmaq üçün parolunuzu istifadə edə bilərsiniz. Məqsədinizin nə olduğunu düşünün və bu anlayışın ətrafında şifrənizi yaratın. Əlbəttə ki, bir cümlə olmaq lazım deyil, lakin əsas fikirlər faydalıdır. Misal üçün:
- Mənim işimə başlayır
- Bu gün çəki itirir
- Mən ərimi sevirəm
- İdman zalına getmək
- Başqalarına yardım
- 30 pushups
- Marathon2016
Bu fikri nəzərə qoyur. Bir gün içərisində altı dəfə Ilovemyhusband yazarsanız, bu, evinizdə əlaqələrinizə keçəcək. Əgər siz 30pushups'daysanız , sit-up'larda işləmək üçün necə ilham ala bilərsiniz? Anksiyete varsa, cəhd edin, dərhal nəfəs ala bilərsiniz və cəhd etməyi sürətləndirmək istəsəniz, indi bunu.
Bir çox veb saytlarının tələb etdiyi məktublar və nömrələrdən istifadə etmək məcburiyyətində qalırsınızsa, yalnız müsbət təsdiqlərinizlə yaradıcı olun.
- Mən böyük 1
- Mən gözəl oldum 2
- Məni sevirəm 2
Düşünürsünüz belə kiçik bir şey? Razı deyiləm. Seksenlər ortalarından bəri mənim şifrələrim kimi müsbət affirmations istifadə etdim və mən bunu təmin deyiləm. Nə üçün həyatın özün olduğunuzu təsdiq etməsi üçün həyatın təqdim etdiyi fürsəti itirməyin?
Xüsusilə, gün boyu unikal böyüklüyünü vurğulamaq üçün özünü təqdim edən şifrələr kimi müsbət affirmations istifadə kimi bir fürsətdən faydalanın .
Şübhə etmirsinizsə, növbəti dəfə sizin kompüteriniz şifrənizi dəyişməyə məcbur edir (bəzi şirkətlər və təşkilatlar dörd altı həftə bir dəyişiklik tələb edir), müsbət bir şey seçin və həyatınıza təsir göstərməyin. Nə olar ki, əlbəttə ki, müsbət hallara diqqət yetirsəniz, hər şeyi daha müsbət işıqda görmək məcburiyyətindəsiniz.
Təhlükəsizlik problemləri ilə bağlı narahatlıq yaratsanız, mütəxəssislər artıq təsadüfi rəqəmlərdən daha çox sözlər istifadə etməyi məsləhət görürük.
Bu, onların məsləhətləri ilə mükəmməl şəkildə uyğundur və gününüzü daha parlaq edə bilər. Kim istəmir?