Bu, inkar, qəzəb, məyusluq və nəticədə adaptasiya daxildir.
İş qəzası ilə məşğul olmaq
Gördüyünüz kimi, bir işdən ayrılaraq çətin olur və bir çox insanlar özlərinə yaxın olanlar vəfat etdikdə eyni şəkildə çox acı yaşayırlar. İşinizi itirərkən həyatınızın əhəmiyyətli bir hissəsi uzaqlaşdığından bu qədər təəccüblü deyil. Bir çoxlarımız özümüzü bir həyat üçün etdiklərimizlə yaxından tanıyırıq. Kimsə işinizi uzaqlaşdırdıqda, kim olduğunuzu və hətta nəyə görə, yəni həyatda olan məqsədinizin izini itirə bilərsiniz.
Buna imkan verirsinizsə, işinizi itirmənin emosional aspektləri ilə məşğul olmağınız sizi irəliləməyə davam edə bilər. Özünüzü acınacaqlı patronunuz haqqında dostlarınız və ailənizə (sizin işçilərinizə) yaxşı bir ağlama və rant edin. Bir sıra əhəmiyyətli praktiki məsələləri həll edərkən, emosional məsələlərinizi kənara qoymağa çalışın. Yapmanız gereken ilk şey, maliyyə qaynaqlarınızın sizə davamlı olacağını müəyyən edir.
Bundan sonra eyni iş yerində başqa bir iş axtarmaq və ya karyera dəyişikliyi etmək istəməyinizə qərar verməlisiniz . Nəhayət, gələcəyinizi planlaşdırmağa başlamaq lazımdır.
Praktiki məqamları nəzərə alaraq
Maliyyə çox insanlar üçün böyük narahatlıq doğurur. İşinizi itirdiyiniz zaman, özünüzü və ailənizi yeni bir tapana qədər necə təmin edəcəyinizi anlamalısınız.
İşsizlik sığortası bir az müddət başa çatdıqda kömək edə bilər, ancaq bunun üçün müəyyən meyarlara cavab verməlisiniz.
Amerika Birləşmiş Ştatlarında, yerli İşəgötürmə Xidmətləri Mərkəzi bu fayda üçün uyğun olub-olmadığını anlamaqda kömək edə bilər. Bu barədə daha ətraflı məlumat üçün ABŞ-ın Əmək Departamentinin saytına müraciət edə bilərsiniz. Əks təqdirdə sağlamlıq sığortasıdır. Birləşmiş Ştatlarda, sağlamlıq sığortası olan insanların əksəriyyəti işəgötürənlər vasitəsilə qrup planı ilə əhatə olunur. İşinizi itirdiyiniz zaman bu fayda da yox ola bilər.
Bütövlükdə Konsolidasiya Edilmiş Büdcə Razılaşması Qanunu (COBRA) bir müddət əvvəl qəbul edildi. İşinizdən ayrılsanız və sağlamlıq sığortanızın qaynağı olsaydınız, COBRA, özünüz üçün qrup dəyərində ödəyərək siyasətinizi davam etdirməyə imkan verir. Bu, adətən fərdi və ya ailənizin əhatə dairəsinə görə ödənişdən çox azdır.
Davam etmək
Bütün emosional və maliyyə məsələləri ilə razılaşdıqdan sonra, siz hərəkət etməlisiniz. Növbəti yerə qərar verməlisiniz. Nə etməlisiniz ki, ilk işiniz niyə işini itirdiyinə baxın. Şirkət azaldı mı? Əgər belədirsə sənin sənayesində bu bir meyl var?
Eyni peşə sahədə qalmaq istəyirsinizmi? Bəlkə karyera dəyişikliyini düşünməlisiniz. Yəqin ki, yeni işəgötürənlərin istəyə biləcək bütün bacarıqları yoxdur. Özünüzü daha sərfəli hala gətirmək üçün bacarıqlarınızı sürətləndirmək üçün yaxşı bir vaxt ola bilər.
Dəhşətli bir iş kimi iş itkisinə baxmadan, bu vəziyyətin müsbət təsirlərini nəzərə almaq daha yaxşı olar. Bəzi dəyişikliklər etmək üçün vaxt ayırın - karyera və sənayeləri keçin, bəzi yeni bacarıqları öyrənin və onsuzda mövcud olanları yaxşılaşdırın və ya bəlkə də köçürməyi düşünün. Növbəti fürsəti gözləyirik. Həyatların bu növbəsində hansı qapıların açılacağını heç vaxt bilmirsiniz.