Obezite, son bir neçə ildə astronomiya nisbətlərinə çatdı. Xəstəliyə Nəzarət Mərkəzlərinə görə, bütün böyüklərin təxminən 35,7 faizi obez hesab olunur. 20 yetişkində təxminən biri xəstələnmiş obez sayılır. Kişilərin təxminən 74 faizi kilolu olaraq təsnif edilir və qadınların təxminən üçdə birində obezlik üçündür.
Sağlamlıq baxımından xərclər, ümumilikdə, sağlamlıqla bağlı digər problemlərdən əziyyət çəkən, plan mükafatlarına təsir göstərən obez insanlar üçün daha yüksəkdir.
Buna görə də, daha çox işəgötürənin sağlamlığının qorunması və kilo itkisi və fitness məqsədlərini dəstəkləyən fayda proqramları yaratmaqla işçilərə obezitenin vəziyyətini azaltmağa kömək etmək yollarını tapmağa çalışması təəccüblü deyil.
Korporativ Sağlamlıq Proqramları Səhv gələrkən
Problem, tez-tez bu yaxşı məna səyləri həqiqətən obez işçiləri hədəf kimi görünür ki, fayda proqramları qarşı çalışır. Bütün obez insanların sağlıksız olduğunu bir mif edir. Önlənə bilən xəstəliklər obeziteyə səbəb ola bilər və ya obezitenin bir faktor ya da simptom olmasına baxmayaraq, hər bir obez insanın xəstə olduğu və ya şəklində olmadığını ifadə etmir. Bir çoxları çox sağlam və həyatları boyu fiziki olaraq aktiv qalırlar. Böyük olmaq, genetik, hormonal problemlər, xəsarət və xəstəliklər də daxil olmaqla, bir çox şeyə səbəb ola bilər ki, bu da əlavə çəki atmaq çətindir.
Çox vaxt həssaslıqla məşğul olan bir iş yerində obez sayılan işçiləri yalnış bilər.
Onlar obeziteyi azaltmaq üçün korporativ təşəbbüslər ilə seçilmiş, günahkar və təhdid hiss edə bilərlər. Faydalar və sağlamlıq proqramları geri qayıdır.
Hər bir işçinin, ölçüsü və ya formasından asılı olmayaraq, hörmət və şəfqətlə davranmaq vacibdir ki, onlar mənfi görünüşlər və şərhlər əvəzinə müsbət gücləndirilməlidirlər.
İnsanın müxtəlifliyinə daha həssaslıqla daha müsbət nəticələr ola bilər.
İşəgötürənlərin kilo itkisini dəstəkləyəcəyi bəzi yollar və obeziteyi azaltmaq üçün bütün işçilərin fiziki sağlamlığını artırdı.
1. Bütün işçilər haqqında məlumat verin
Yalnız işçilərinizin obez əhalisini qeyd etmək asan və cazibədar ola bilər. Amma bu, həqiqətən, təbiəti ilə ayrı-seçkilik edir. Bunun əvəzinə fitness və çəki itkisini dəstəkləmək istiqamətində hazırlanan sağlamlıq proqramları üçün hər hansı bir əməkdaşı məlumatlandırılmalı və bütün işçilərə təqdim edilməlidir. Heç bir şişman işçini kənara çəkməyin və onları sağlamlıq proqramına qoşulmağınızdan qaynaq etməyin. Bu əks təsir göstərəcəkdir. Bunun əvəzinə bütün işçilərə sağlamlıq möhkəmlətməsi ilə sağlamlıq məqsədlərinə çatmaq üçün təhsil verməyə və ruhlandırmağa davam edin.
2. Əlverişli çəki itkisi xidmətlərinə çıxış təmin edin
Kilo vermə əməliyyatı üçün 20.000 ABŞ dolları qədər dəyərində olduğu təxmin edilmişdir. Milyonlarla dollar hər il çəki itkisi məhsulları və xidmətləri haqqında obez insanlar tərəfindən keçirilir. Bir neçə funt itirmək üçün işçilərin borcuna girməsi lazım deyil. Bütün işçilərin qidalanma məsləhətləri, fitness mərkəzlərinə üzvlük və tibbi yardım kimi kilo xidmətlərinə çıxa bilməsi üçün işçilərin faydalarına uyğun olduğundan əmin olun.
3. Çalışanlara davamlı dəstək verin
Kilo itkisi tam həyat tərzi dəyişikliyidir. Bu müvəqqəti bir düzeltme deyil. Buna görə də, əgər təşkilatınız kilo verməyə çalışdıqları işçilərlə məşğul olmağı planlaşdırırlarsa, bunun uzun müddət ərzində olmasını gözləməlisiniz. Lazım olduqda, işçilərin peer-to-peer qrupları və məsləhətləşmələr kimi yerində dəstək verdiyinə əmin olun. Fitnes qruplarını qurun və bütün işçilərə hər həftə ən azı bir fiziki fəaliyyətə qatılmalarını təşviq edin.
4. Stressin azaldılması üçün əməkdaşları təşviq edin
Stress Amerikada böyük bir problemdir. İnsanlar çox işləyir və kortizon səviyyəsinin artmasına səbəb ola biləcək stresli vəziyyətlərlə məşğul olurlar. Elm kortizonu əlavə qarın yağı və ovdan çıxma meyli ilə nəticələnə bilər. Ofis səfərlərini əhatə edən kilo itkisi və tibbi faydaların fiziki aspektləri ilə yanaşı, işçilər üçün təhlükəsiz yerlər təmin edə biləcəklər, onlar da stresə düşə və lazım olduqda sakit vaxtlar yaşayarlar.
5. Bütün səviyyələrdə uyğunlaşdırılmış fitness seçimlərini qurun
Şirkətiniz yerindəki fitness salonunda və ya gediş yollarında seçim etdiyində, onların işçilərin bütün səviyyələri üçün əlçatan olmasına əmin olmaq vacibdir. Siz mobillik məsələlərini yaşayan işçiləriniz ola bilər. Buna görə, bəzi iştirakçılarınızın iştirak edə biləcəyi üçün onları dəyişdirməlisiniz. İşçilər off-site bir fitness mərkəzinə göndərirsinizsə, ziyarət üçün vaxt ayırın və handikap əlçatanlığı haqqında məlumat əldə edin. Bunlar çəki itirmək üçün çalışan bir işçinin üçün böyük bir fərq edə biləcəyi şeylərdir.
Sağlam Qida və İçki Seçimləri Təklif
Ərzaq və içkilər baxımından işçilərin ətrafında daha sağlam variantları olması çox motivasiya ola bilər. Şəkərli və duzlu qəlyanaltılar içərisində işləmək istəyən işçilərin şansını azaltmaq üçün hətta snack maşınlarınızı daha sağlam seçimlərlə hazırlamaq olar. Hər bir şöbə daha çox su almağa təşviq etmək üçün su soyuducu ilə təchiz olunmalıdır. Tesisiniz imkan verirsə, işçilərin işləmək üçün sağlam pəhrizlər gətirə biləcəyi kiçik bir mətbəx sahəsi qurun və ya bir iaşə şirkəti həftədə bir dəfə ən azı bir dəfə sağlam yemək təmin edə bilər.
7. Müvəffəqiyyəti izləmək üçün Fitness Geydirmələri təmin edin
İşçiləri təqdim etmək üçün böyük fayda, wearable fitness cihazından istifadə etmək imkanıdır. Bu da çox motivasiya göstərə bilər, çünki işçilər onlar atdıqları addımların sayını, yandırılmış kalorilərin, dırmaşdıqları pilləkənlərin və nə qədər mil keçdiyini izləyə bilir. Wearable Fitness cihazları həmçinin kilo vermək və uyğunlaşmaq istəyən digər insanların online icmalarına qoşula bilər. Bütün işçilər gəmidə atlaya biləcək şəkildə şirkət və dostluq müsabiqələri üçün bir qrup səhifə qurun. Mühüm mərhələlərə çatmaq üçün təşviqlər verin və məqsədlərinə çatan işçiləri tanımaqdan əmin olun.
Yuxarıda göstərilən məsləhətləri yerinə yetirməklə, işçilərin əmək haqqı işçilərə uyğunlaşmağa kömək etmək üçün daha çox yardım olacaqdır. Bu, şirkətinizin və işçilərinizin qazanmasıdır. Həddindən artıq kilo olduğundan, hər şeyi müsbət saxlamaq və heç kimə hədəf etməyin.