İşləyən analıq mübarizələrini asanlaşdırmaq üçün bu əmrləri əməl edin
Mələk analıqla bağlı bir neçə daş tablet ilə döndüyünə qədər, mənim analıq işləmək üçün 10 əmrlə bağlıdır.
Bağçanıza güvənirsiniz
Ailənizi yaxşı bilirsiniz və işəgötürəninizi də bilirsiniz.
Sizin diqqətinizə ehtiyacınız olduğundan, uşaqlarınızın hərəkət etdiyini hiss etdiyiniz zaman instinktlərinizə etibar edin. Onlara bir neçə dəqiqə əskikliyin olmasına baxmayaraq, onlara əlavə vaxt və tərbiyə verin. Analıq ən əhəmiyyətli işdir və bir az da olsa qəbul edilməyəcək.
Eləcə də, iş qabiliyyətinizi yerinə yetirmədiyiniz zaman bağırsaqda bilirsiniz. Ən əhəmiyyətli layihələrə əlinizdən gələni etdiyinizə əmin olun. Bir xəstə uşağı ilə vaxt keçirməlisinizsə və ya məktəb fəaliyyətinə erkən ayrılsanız, işinizi təşkil edərkən danışmanınıza və həmkarlarına xəbər verin.
Şəxsi və peşəkar dəyərlərinizi və prioritetlərinizi bildiyiniz zaman instinktlərinizə daha asan inanır.
Pul və ya karyera uğuruna ibadət etməyin
Analıq ruhumuzun çox hissəsini yerinə yetirir. Ancaq həqiqətən yaxşı olduğunuz bir işə sahib olmağınız da çox can ata bilər. Bu hissi perspektivdə saxlamaq vacibdir və yalnız həqiqətən istədiyiniz karyeranı təqib edir.
Diqqətlə böyük təşviq və ya qaldırmaq üçün qoymayın. İş həyatınızın balansı və uşaqlarınız üçün nə deməkdir düşünün. Yeni vəzifələr, bacarıqlarınıza getmək istəyən bir istiqamətdə uzanırdı? Və ya sadəcə bir əlavə məmnunluq və ya meydan olmadan kariyer merdiveni bir addım ola bilərmi?
Nə müvəffəqiyyətin sizə aid olduğunu müəyyən edən biriniz olduğuna əmin olun. Sadə bir vaxtda rahatlıqla və rahatlıqla işləməyiniz yaxşıdır.
Qonşunuzun cədvəlinə göz dikməyin
Dostunuz və ya qonşunuza çevik saat və ya ailə dostu bir proqram varsa, acı və qısqanclıq əldə etmək asandır. Xatırladaq ki, ən çevik iş tənzimləmələri, iş yerində telekommutinq və ya iş payı yaradılıb-işləməmişdir .
Qonşunuzun şanslı olduğunu düşünmək əvəzinə, düzəlişin necə qurulduğu və bu barədə sevdiyini və ya sevmədiyi sualları soruşun. Hələ yaxşı görünsə, nəzarətçinizə oxşar cədvəl təklif et!
Dinc çəkəcəksiniz
Analıq uşaqlarımıza bəli ya yox, yoxsa məhdudiyyət qoyduğumuz zaman öyrədir. Bu bacarığı da ofisdə istifadə etdiyinizə əmin olun.
İş ətrafında dəqiq sərhədlər qoyun və üzünüzü məhdudlaşdırın. Daha yaxşıdır ki, üz-üzə vaxt vermək üçün təzyiqdən imtina edin və günün işi həm fiziki, həm də ruhi olaraq başa çatdıqda buraxın.
Günahkar deyilsən
İşinizə görə seçdiyiniz mülkiyyətinizi aldıqdan sonra, işləməyi günahkar hiss etməyin. Sizi işləyən ana kimi sarsıtmaq istəyən bir çox insan var - işləyən moms günahını tetikleyen bu şərhləri görməyin .
Suçluluk, yanlış bir şey etdiyiniz zaman hiss etdiyiniz bir duyğudur. Maliyyə dəstəyinə, ailənizin sabitliyinə və kollec fonduna kömək etməklə yanlış bir şey yoxdur.
Bu səhifə analıq və iş birləşdirmək üçün 10 əmrini davam etdirir. Uğurlu çalışan analıq üçün ilk 5 əmrini qaçırmayın!
Başqalarını mühakimə etməyin
İnsanlar öz hərəkətlərini və nəticələrini qiymətləndirərkən tez-tez növbəti şəxsə baxırlar. Bu impulsa qarşı durun, xahiş edirəm. Və ya mühakimə etsəniz, özünüzü qorusun.
Həyat uzun və sözlərinizi yeməyə məcbur olduğunuz zaman heç vaxt bilməyəcəksiniz.
Başladığınız zaman, "mən heç vaxt edə bilmərəm ..." dilini yandırın. Bir çox diehard işləyən ana uşaqlar sinif məktəbinə və ya yeniyetmə yaşa çarpdıqdan sonra işini tərk edərək özünü təəccübləndirdi.
Ailənin vaxtı zövq alacaqsınız
Ailənizlə vaxt keçirməyiniz zaman zövq alın! Əgər əyləncəli bir münasibətiniz varsa, uşaqlarınızla gündəlik işlərini əylənə bilərsiniz. Yoxsa yeməkdən və ev tapşırığından əvvəl kartların sürətli bir oyun kimi sadə ola bilər.
Yalnız uşaqlarınızın yeməyə, hamamıza və yatağa yenə məktəbə və evə səhər yeməyindən xəbərdarlıq etməyin. Hətta gündəlik fəaliyyətlərdə də bir yerə çəkin.
Yetkinlik münasibətlərinizi yetişdirmək lazımdır
Mama xoşbəxt deyilsə, heç kim xoşbəxt deyil. Beləliklə, nigahınıza, yaxın ailə üzvlərinə və dostlarınıza vaxt sərf etməyinizə əmin olun. Vurgulandığınız və ya böhran vəziyyətində olduqda, yetkinlik yaşıdakı münasibətlər sizi dəstəkləyəcəkdir.
Özünüzlə ən əhəmiyyətli əlaqəni unutma. Ruhunuzu qidalandıran fəaliyyətlərə hər həftə (və ya hər gün) vaxt ayırın.
Sən işindən zövq alırsan
Biz hamımız müxtəlif səbəblərlə çalışırıq. Pul üçün olsun, başqalarına kömək edin və ya iş dincliyini təmin edin, işlədiyiniz səbəbləri müəyyənləşdirin və bu seçimə sahib olun.
Sonra, işinizin hisslərindən zövq alın, işləyən ana olmanın müsbət tərəfini gücləndirin. Sadəcə hər həftə bank hesabınıza dəyən paycheck!
Şiddətlə ön plana çıxart
Yeni bir iş anası olduğunuzda , birdən-birə davam edən su-soyuducu söhbətlərinizlə əməkdaşlarınızla bir az vaxtınız var. Hər səhər o günü yerinə yetirməli olduğunuz ilk üç şeyi yaz. Birincisi, bunları həll edin, çünki xəstə uşağı seçmək üçün çağırış günün qalan hissəsini kəsə bilər.
Elizabeth McGrory tərəfindən düzülmüşdür.