01 Hüquqlarınız və faydalarınızı anlayın
Müsəlman olmağınızdan asılı olmayaraq işinizə qayıdacaqsınız və ya işinizdən çıxmağı planlaşdırırsınızsa, analıq məzuniyyətinin planlaşdırılması üçün çevik, hərtərəfli yanaşma əldə edə bilərsiniz. Analıq məzuniyyəti, emosional, lojistik və bəlkə də maddi cəhətdən təsir edəcək planlaşdırma zamanı nəzərə alınacaq bir çox şey var.
Doğum izninizi planlaşdırmaqda ilk addım sizin hüquqlarınız və faydalarınızı başa düşməkdir. Siz doğum üçün hər hansı bir ödənişli məzuniyyət təklif etsəniz, onların işəgötürən siyasətini axtarmaq üçün işçi təlimatına ehtiyacınız olacaq. Lakin ən azı, gözlənilən analar ABŞ-da bir neçə federal qanunla qorunur
Hamiləlik ayrı-seçkiliyi qanunsuzdur
Hamilə qadınlara işə qəbul olunmaq və ya mövcud iş şəraitində ayrı-seçkilik etmək qeyri-qanunidir. Təəssüf ki, bu baş verməyəcək demək deyil. 2010 və 2015-ci illər arasında hamiləliyin ayrı-seçkiliyinə görə 31,000 şikayət verilmişdir. Hamiləliyin ayrı-seçkilik iddialarının Bərabər Məşğulluq Fürsət Komissiyasına yüksəlməsini və gözlənilən ana kimi hüquqlarınızı necə qoruyanlarını öyrənin.
Doğum icazəsi qanunları
ABŞ-da hamilə qadınlar üçün qorunan iki federal qanun var. Bunlar Hamiləlik Ayrımcılığı Qanunu (PDA) və Ailə və Təbiət Yasası Qanunu (FMLA). İşdə bir körpə olandan və ya uşağı qəbul etdikdən sonra ayrılmaq üçün tətbiq olunan bu mühüm qanunların bir xəbəri var.
Siz vaxtınıza icazə verə bilərsiz
Bir çox yeni moms niyə yenidoğanlarına qayğı göstərmək üçün üç ay çəkir? Tibbi bir tövsiyə mi? Dəyməz. Bu, federal hökumət tərəfindən yeni anaların işlərini itirmək təhlükəsi olmadan ala biləcəyi ən azı FMLA (12 həftə) məzuniyyətidir . Təəssüf ki, bu, ödənilmir və bütün işəgötürənlər "əhatə olunmur". Seçiminizi işəgötürən ilə araşdırmaqla yanaşı FMLA haqqında da məlumat əldə etməlisiniz.
02 İş planınız və məqsədlərinizi araşdırın
Cavabınızı həyat yoldaşınız və ya tərəfdaşınız kimi etibar etdiyiniz şəxslərlə paylaşırsınız, ancaq rəhbər və ya əməkdaşlarınızla deyil. Ananızın həyatını necə dəyişəcəyini bilmirsiniz, buna görə körpənizi tutduğunuza və ilk bir neçə ay yatmayan aydan keçməyinizə qədər çevik işlə bağlı heç bir geri dönməz qərarlar verməyin.
Flexible Work Schedule ilə danışıqlar aparın
Möhkəm, 9 - 5 iş qrafiki varmı? İndi işəgötürəninizin pediatr səfərlərini, nəhayət məktəb səfərləri və valideyn-müəllim konfranslarını yerləşdirmək üçün çevik iş siyasətinə malik olub olmadığını araşdırmağa başlamaq üçün yaxşı vaxt. Həftədə bir dəfə və ya hər həftə bir telekommuting günü qura bilsəniz, daha yaxşı olardı. Evdən işləmək doğum iznindən sonra işə rahatlıq gətirmək üçün böyük bir yoldur!
Telecommuting prosesinin və əksəriyyətlərini anlayın
Bebeğinizi tərk etməyinizə dair düşüncələrinizə görə telekommuting bir həll ola bilərmi? Bəlkə, bəlkə deyil. Evdən işləmək üçün bir neçə downside var, xüsusən də cədvəlinizin əksəriyyəti. İşə qayıtmaq üçün yaxşı bir həll olmasına baxmayaraq, daimi bir hərəkət etməzdən əvvəl mənfi cəhətləri anlamaq lazımdır.
İşdən çıxsın mı?
Onların işlərini tərk etməsi barədə bir çox yeni moms aktyor. Bu nöqtədə, bir qərarsız qərar verməyə ehtiyac yoxdur. 24-7 ananın sizin üçün olmadığını və ya evdə tam zaman qalmaq istədiyini öyrənə bilərsiniz. Bu seçimi etmək üçün körpəniz doğulana qədər gözləyin. Xoşbəxtlikdən, ədədləri kəsmək və işinizdən çıxmağınızdan asılı olmayaraq müəyyən edəcək amillərdən düşünmək üçün heç bir zərər yoxdur.
Anamın təhlükələrindən çəkin
Çocuğunuz doğulduqdan sonra iş yerindəki ana yola keçə bilərsiniz. Çox işıq saçan illər və uzun səfərlərdən sonra sağ hərəkət kimi hiss edə bilər. Digər tərəfdən, bu, darıxdırıcı layihələr, ofisdə az sayda hörmət və peşəkar inkişafın başa çatması demək ola bilər. Sağlam bir iş-həyat balansına nail olmağınızı və ya işləyən bir anaya çevrildikdən sonra peşəkar olaraq kənarlaşdığınızı təyin etmək üçün karyera sahəsinə və ofis mədəniyyətinə baxın.
Ödənişli bir iş tapın
Analığın tələbləri ilə düşündükdən sonra, işəgötürəninizin ehtiyaclarınız üçün çox sadədir. Part-time iş və evdən iş üçün bir çox variantları araşdırmaq isteyebilirsiniz. Qəbul edilməyən qərarlar verməyin, lakin hansı yolların sizə açıq olacağını öyrən. Qollarda bir çılpaq körpə olduğunuzda deyil, indi bunu etmək daha asan olacaq!
03 Çalışan analıqlarınızın ilk bir neçə ayını planlaşdırın
İndi işəgötürəninizin ehtiyaclarını nəzərdən keçirin. Ananızın tərk etməsi şirkətin illik cədvəlində iştirakınıza necə təsir edəcək? Şirkətin geri çəkilməsini qaçırırsınız? Performansınızın nəzərdən keçirilməsi, doğum izninizin (və ya sonradan) düşməyəcəkmi? Əgər belədirsə, icazənizdən əvvəl onu köçürün.
Sizin doğum icazəniz nə qədər uzadılmalıdır?
Əmək və çatdırılmanın nə ilə nəticələnəcəyini proqnozlaşdırmaq çətin olur, doğuşdan xilas olmağınız və analıq məzuniyyətindən asılı olmayacaqsınız. Ən azından, işçilərin faydalarına baxa bilərsiniz və nömrələrinizə nə qədər vaxt ayırdığınızı görə bilərsiniz.
Yəqin ki, qısa müddətli əlillik, xəstəlik məzuniyyəti, məzuniyyət vaxtı, şəxsi günlər və ödənilməmiş FMLA tərkibinin birləşməsindən istifadə edəcəyik. Analıq məzuniyyət planı yalnız bir başlanğıc nöqtəsidir - vaxt gəldikdə onu uyğunlaşdırmaqdan qorxmayın.
Uşaq baxımını düzəltməyə başlayın
Bu uşaq baxımını düzəltmək istədiyiniz vaxtdır. Seçenekleriniz bir gündüz bakım merkezi, aile bakımı, evde bebek bakımı, ya da bir qohumdur. Yerə və ya şəxsə oxuyun, sonra ziyarət edin. Bir tur və ya bir yığıncaq uzun sürməməlidir. Siz ya isti və qeyri-səlis hissi alacaqsınız, ya da olmayacaqsınız. Bağırsaklarınıza güvənmək, uşağınızın qayğı seçimini seçmə yoludur.
Bir xəstə uşaq və işi necə aparmaq olar
Təəssüf ki, bir çox işəgötürən doğumdan sonra bütün xəstə izninizi götürməyi tələb edir, çox mama xəstə günlər olmadan doğum icazəsi ilə geri qayıdır. Bebeğinizle qaçılmaz xəstə günləri necə idarə edəcəyinizi düşünmək çox vacibdir.
Əgər qrup uşaq qayğılarından istifadə edirsinizsə, ilk ayda ən azı bir soyuqluğa arxalana bilərsiniz. Bir evdə baxdığınız varsa, xəstə ola bilər və ya işə gələ bilməyəcək. Zəhmət olmasa, zəhmət olmasa, artıq uşaqlara qayğı göstərməyin.
04 Sizin Boss, Hamiləlik və Hamiləlik haqqında Müştərilərə deyin
Daha sonra, menecerinizə müraciət edin. FMLA-ya görə işəgötürənə mümkün qədər qısa müddətdə məlumat verməlisiniz ki, sizdən ayrılacaqsınız. Qarınlarınızın konfrans yığıncağına işçi yığıncağına çarparaq başlamazdan əvvəl təbii olaraq hamilə olduğunuz müdirinizə xəbər verin, lakin, əlbəttə, ilk trimesterdən sonra
Hamilə olduğunuz Boss'a necə deyə bilərsiniz
Direktor sizinlə birbaşa danışdıqda xəbərləri yaxşı alacaq. Burada söhbətin səmərəli keçməyəcəyi bir sıra cəhdlər və doğru yollar var.
Doğum icazəsi məktubu göndərin
İndi şəxsin müzakirəsinə çıxdığınız üçün, rəhbərliyinizə analıq məzuniyyətinə dair niyyətinizi bildirdiyinizi təsdiqləyin. Bu nümunə doğum icazəsi məktubu ilə başlayın, sonra onu işəgötürəninizin korporativ mədəniyyətinə və ya siyasətinə uyğunlaşdırın.
İşəgötürənlərinizin yanında Müştərilərə məlumat verin
Həm də hamiləliyin müştərilərinə və həmkarlarına məlumat vermək və doğum icazəsi almağı planlaşdırırsınız. Səs verməyiniz vaxt keçdikdən əvvəl sizdən hər hansı bir sual və suallar vermək üçün kifayət qədər vaxt var. Ancaq bunları əvvəlcədən söyləməyin, sizin yoxluğunuz üçün təşkil etməyə çalışdığınız kimi onlar sizə yeni işi atmağa vaxt tapacaqlar!
05 İşinizi necə yekunlaşdıracağınızı və geri qayıdın planlaşdırın
Ofisdən kənar mesajı qurun
Doğum izninizi verməzdən əvvəl ofis mesajınızdan kənarlaşdırın. Qabaqcadan gələn hər hansı bir müntəzəm bülleten və ya e-poçt siyahısından çıxmağı təmizləmək üçün. Qeydləri saxlamaq üçün əmin olun, belə ki işə qayıtdığınız zaman yenidən abunə oluna bilərsiniz.
Doğumdan sonra istefa məktubu yazmaq necədir
Analıq məzuniyyəti zamanı ürək dəyişikliyiniz varsa, peşəkarlıq və şirkətin siyasətinə uyğun bir istefa məktubu yazınız. Aldığınız hər hansı bir ödənişli məzuniyyətin geri qaytarılması gözlənilən olub-olmadığını anladığınızdan əmin olun. (Şübhə altına alındıqda, məşğulluq hüquqşünasına müraciət edin.)
İşə Geri Dönmə Esasları
Sizin doğum izniniz bitməyincə, yolunuzu ofisə düzəltmək üçün bir siyahıdan istifadə etmək lazımdır. Təcili uşaq baxımından körpə dişli üçün lazım olacaq, burada işə qayıtmaq üçün əsas şərtlərdir.
Birinci həftəni geri qayıt
Birinci həftə geri tez-tez çətin olur. Xahiş etməyin, bu ipuçlarını istifadə edəcəyik.
İş-həyat balansını necə tapın
Bir rəsmi iş anası olduğunuzda, bütün yoldaşlarınızın iş həyatının balansından şikayət etdiyini başa düşəcəksiniz. İş-həyat balansı haqqında bilmək üçün lazım olan ilk sirr.
Elizabeth McGrory tərəfindən yeniləndi