Münaqişənin həlli bacarıqlarını yaradın
Onun qarşıdurma qaçırması ona demək olar ki, evliliyinə xərclənir, çünki o, öz həyat yoldaşı ilə söhbətlərinə yol verməmişdir, lakin özü ilə.
Həqiqi söhbətə gətirdiyi vaxt təxminən çox gec idi.
Qarşılaşmanın qarşısını almaq ehtiyacı o qədər güclüdür ki, onun zehnində təhlükəli bir qarşıdurma var və bu məsələ ilə məşğul olduğunu hiss edir. Təsəvvür etdiyiniz kimi, bu, işləmir - xüsusilə cəlb edilmiş digər şəxs üçün.
Zehni münaqişələr və qarşıdurmalar aparmaqda günahkarsınızmı?
Qarşılaşmaya gəldikdə bir çox insanlar narahatdırlar . Başınızdakı söhbətə dair konsepsiyanı başa düşürəm; belə ki, nə demək istədiyini və necə danışmaq istədiyini planlaşdıra bilərsiniz. Bəzən bu zehni söhbətlər, problemi həll etmək üçün kifayətdir, çünki sadə bir vəziyyətdən çox şey çıxarırsınız.
Bilirəm ki, mən gecə yataqda yatan adamlarla söhbət edərkən qəzəbli və hirslənmişəm. Yalnız bu tətbiq sizin yuxu, münasibətinizə və sağlamlığınıza maneə törədir, bu, həqiqətən, problemi həll etmir və əlaqələrinizə zərər verə bilər.
Məni yanlış almayın, hər işlə üzləşməyinizə inanmıram. Başınızdakı bir söhbət varsa, narahat olmayın. Əgər geri gəlirsə və yenə də varsa, bəlkə də əsl danışmağı düşünməyə başlayın.
Başınızdakı qarşıdurmada üçüncü olaraq , əsl qarşıdurma ilə necə məşğul olacağınızı planlamağa başlamalısınız, çünki bunu etmək lazım gələ bilər.
Gerçək, zəruri bir qarşıdurma və qarşıdurmanı necə tutmaq olar
Əsl problemlə qarşılaşmaq üçün özünüzü hazırlayın. Problemi bir (iki), qeyri-emosional, faktiki əsaslı cümlələrlə ifadə edə bilərik .
Məsələn, işəgötürəninizlə ikinizin bir layihə üzərində etdikləri iş üçün bütün kreditləri götürmək üçün üzləşmək istəyirsən. Əksinə, "bütün kreditləri, blahları, blahları, blahlarını götürdünüz ..." deyərək və zəhmətinizdə söylədiyiniz sözlərinizin yuxarıdakı qaydalarından istifadə edərək, yanlışlığınızı yenidən tənzimləyin.
Əksinə deyin: "Mən Johnson hesabında heç bir rol oynadıysam kimi görünürəm. Adım sənədin hər hansı bir yerində görünmür, mən də görmədiyim yerdə kredit verildim".
(Mən də bu ifadədə I-dil kimi əlavə rabitə metodlarından istifadə etdim .) Mən hiss etdiyim sözləri istifadə etməməyə diqqət yetirdim, çünki bu mənasız bir sübutdur, sübut və faktlar olmadan. Bu bəyanatdakı faktlar mübahisə edilə bilməz, bir işəgötürəninizin yalanlamasını asanlaşdırır.)
İlkin ifadənizi edin və danışmağı dayandırın.
Müxalifətlə qarşılaşdığınız şəxs cavab verərsə, onlara cavab verin. Bu bir insan meylidir, amma bəyanatın daha da əsaslandırılması üçün ilk bəyanatınıza əlavə etmək səhv etməyəsiniz.
Nə etdiyinizi hiss etdiyinizi müdafiə edərək, ümumiyyətlə, yalnız bir mübahisə yaradır. Nə demək istəyirsən (qarşıdurma), o zaman başqa birinin cavab verməsinə icazə verin.
Xüsusən başınızdakı bir neçə dəfə söhbət etdiyinizdən bəri başqa şəxsin necə cavab verəcəyini bildiyinizi düşünə bilərsiniz. Ancaq cavab vermək əvvəli bu nöqtəyə keçmək səhvdir. Bu nöqtədə başqa bir şey söyləmək üçün alçaldıcılığa müqavimət göstərin. Onlara cavab verin.
Qarşıdurma zamanı mübahisə etməyin.
Qarşılaşma döyüş demək deyil. Demək, demək istədiyinizi bildirmək lazımdır. Onların söylədiklərinə qulaq asın . Bir çox dəfə həqiqətən orada bitir.
Başqa şəxsin doğru və ya yanlış olduğunu sübut etmək lazımdırmı? Kimsə günahı götürməlidir? Sənin xəyal qırıqlığını sinə çıxart və hərəkət edin.
Qarşıdurmadan əvvəl istədiyiniz münaqişənin həllini təsvir edin.
İşəgötürəninizə ilkin bəyanatla müraciət etsəniz, "Siz bütün kreditləri, blah, blah, blah aldı ..." cavabını çox güman ki müdafiəçi olacaq. Bəlkə o bir şey deyə bilərəm: "Bəli, kredit verildiniz, keçən həftə yalnız iki adımızın müdirinə dedik."
Qarşılaşmanı aradığınız şeyi artıq bilirsinizsə, söhbətin yerini bu yerə daşıyırsınız. Ötən həftə patrona heç bir şey söyləməməsi və ya qeyd etməməsi barədə bir sübuta girməyin - bu, həqiqətən, məsələ deyil və qarşıdurmanın məqsədini yerinə yetirməkdən çəkindirməyə imkan verməyin.
Cavabınız ola bilər: "Gələcəkdə hər iki sənəddən hər hansı bir addan istifadə etdiyimizi və layihə haqqında yazışmaların hamısını bir-birinə daxil edəcəyini təqdir edirəm".
Müxalifətin əsl məsələlərinə diqqət yetirin.
Digər tərəf razılaşacaq və ya razılaşmayacaq. Bu nöqtədə məsələyə riayət edin və bir arqumentə girmək üçün bütün istəklərdən qaçın. Müzakirə et , ancaq döyüş etməyin.
Məsələ siz kredit almırsınız və adınızın sənədlərinizdə olmasını istəyir. Bu belədir. Bu günah deyil, kimin doğru və ya yanlış və ya istədiyiniz qərarınızdan başqa bir şey haqqında deyil.
Nadir hallarda qarşıdurma gözləyəcəksiniz; heç vaxt qarşıdurma ilə tamamilə rahat və hətta təcrübəli ola bilməzsiniz. Ancaq qəzəbli və qəzəbli olduğunuz zaman bir şey söylədiyiniz əhəmiyyətlidir. Özünüz üçün ayağa qalxa bilmirsinizsə kim olacaq?
Mənalı qarşıdurma və münaqişələrin həlli haqqında daha çox məlumat
Qarşıdurma və qarşıdurma haqqında əlavə fikirlər üçün bax: